Nie mogło nas zabraknąć przy lokalnie organizowanych obchodach Niepodległej! Ania podesłała zdjęcia z uczestnictwa naszych ProKobiet w uroczystości odsłonięciu pomnika Marszałka. Poniżej fotoreportaż Ani, także z występu pieśni patriotycznych i plenerowej grochówki:
W niedzielę, 7 października br. miałam przyjemność uczestniczyć w uroczystości wyboru najlepszej książki roku. Po raz 22 została przyznana prestiżowa nagroda literacka NIKE. Uroczystość odbyła się w przepięknej scenerii Biblioteki Uniwersyteckiej w Warszawie.
Continue reading „Alicja na rozdaniu nagród NIKE za 2017 rok”
Nóżka w prawo, nóżka w lewo, półobrót, podskok…, w grupie, w parze, wężykiem… Radość, muzyka, ruch i smakowite kąski na stole – naszej produkcji. To w wielkim skrócie o naszej udanej zabawie tanecznej. Następna już w listopadzie. Szykujcie się!
ulica Główna
Bardo, to tajemnica i wspomnienie. Niedawno znów tam się znalazłam i ożyły wspomnienia z miejsca, w którym spędzałam w dzieciństwie wakacje. To miasteczko zauroczyło mnie na zawsze. Wyobraźcie sobie nocny pochód drogę różańcową wśród sudeckich gór z pochodniami w dłoniach; człowieka leżącego nocą krzyżem w kościele, jak z powieści Sienkiewicza, czy ruchomą szopkę w krypcie klasztoru, której mechanizm zrekonstruował i rzez wiele lat konserwował Jan Sowa.
„Przyjazne siłownie plenerowe” to nowa propozycja projektu stowarzyszenia ESPAR 50+, skierowanego do osób 60+, realizowanego w terminie od września do grudnia 2018 na terenie 9 lokalizacji Polski.
Jeszcze trwają zapisy do nowej edycji programu PRO Kobieta 50+ . Już JUTRO, w piątek zaczynamy spotkaniem organizacyjnym. W programie w edycji jesiennej 6 godzin Nordic Walking, 6 godzin gimnastyki w wodzie, 12 godzin wprowadzenia do jogi.
Zapisy u Marty 600 546 989.
Kto poznał Asię, ten wie, że spod jej rąk wychodzą cudeńka.
I znów, po dłuższej, wakacyjnej przerwie, w klubie wartko toczyły się rozmowy, słychać było śmiechy, przekrzykiwania. Niekiedy robiło się poważnie, a czasem wesoło i smakowicie (Danusia! Sto lat! Czekoladki były pyszne!). Jednym słowem, kolejny sezon rozpoczęty. I co dalej?
Warszawskie Dni Seniora 2018, organizowane corocznie z okazji Międzynarodowego Dnia Starszych w dniach 22 IX – 1 X br., to nadzwyczajna grupa wydarzeń rozmieszczonych w wielu stołecznych dzielnicach.
Durres leży nad Adriatykiem w Albanii. Z okna pokoju można cieszyć wzrok piękną plażą. Pomimo temperatury dochodzącej do 34 stopni Celsjusza, nie czuć było upału, bo przyjemny zefir od morza miło chłodził powietrze.
Niewinny PET, czyli politereftalen etylenu. Produkowane od 1941 r. opakowania do płynów mogłoby się wydawać, że są tanie, praktyczne, wygodne w użyciu. Odkrycie epokowe, które zmieniło świat. Ale czy na pewno na lepszy? Prowadzone od lat badania dochodzą do jednoznacznych wniosków. Płyny wypijane z butelek PET są szkodliwe dla naszego zdrowia.
Tradycyjnie, Małgosia Korwin-Mikke udostępniła nam swoje piękne fotografie z pobytu nad morzem. Oglądajcie.
https://photos.app.goo.gl/qtz3e4ys317Rp2qe8
Zadzwoniła do mnie Marysia, zapraszając do wzięcia udziału w tanecznym spotkaniu na rozpoczęcie jesieni, które, jak zwykle, odbędzie się w naszej ulubionej (dawnej) Laurze. Kochane! Kochani! Dzwońcie do Marysi i rezerwujecie wejściówki (15 zł) i pewnie coś od siebie, jakieś jesienne potrawy. Szczegóły w smsie od Halinki. Temat: Babie Lato-Chłopskie Jadło. Przynosimy potrawy z ziemniaków i po jednym słoiczku swoich przetworów do konsumpcji.
A to już niedługo, bo 23 września o godzinie 17. Przybywajcie!
A słowa w tytule, to parafraza tekstu znanej piosenki i bardzo przeze mnie lubianej w wykonaniu Wolnej Grupy Bukowiny.
Do posłuchania: https://www.youtube.com/watch?v=2je4MvNfMH0
Florystyka jest sztuką artystycznego układania kwiatów, nie można jej jednak mylić z bukieciarstwem. Jest to bardziej kreatywna i twórcza dziedzina, wykorzystująca różnorodne gatunki kwiatów i ich połączenia z różnymi dodatkami. Istotny jest przy tym dobór kolorów, niekiedy bardzo ekstrawagancki.
Continue reading „Kobiety potrafią, czyli jak zostałyśmy florystkami”
I się zaczęło! Szału nie było, jeśli chodzi o frekwencję, za to atmosfera, że ho, ho!
Już w najbliższą SOBOTĘ spotykamy się, zabierając ze sobą sąsiadki, koleżanki, a nawet mężów czy partnerów, a także znajomych i ich najbliższych….. i wspólnie ruszamy na powakacyjny spacer z kijkami, czyli na Nordic Walking pod sympatycznym kierownictwem Oli.
Z prawdziwą przyjemnością informuję, że nasza Ewa Gapon wystąpiła w telewizji Polsat śpiewając w eliminacjach do programu Śpiewajmy razem. Ewa! Gratulujemy! Cieszymy się, że idziesz coraz dalej na swojej ścieżce muzycznej. Brawo! Trzymamy kciuki i życzymy kolejnych sukcesów artystycznych.
Sam dojazd do miasta jest przeżyciem. Nieopisany zgiełk na ulicy strumieni pojazdów poruszających się ruchem lewostronnym wywołuje chaos i zdezorientowanie. Do tego jazgot wszelkiej maści klaksonów, włącznie z gumową gruszką pomalowaną na niebiesko i umocowaną na zewnątrz okna kierowcy autobusu miejskiego.
Promieniami słońca – olśnienie,
Poszukiwanie celu – zwątpienie.
Barwy w ogrodzie, w cieniu pod drzewem,
spokój, ciepło – wytchnienie.
Na prośbę przyjaciół, znajomych i sąsiadów, w Józefowie zaśpiewała Grażyna Górka, przy akompaniamencie Wiktora Sosnowskiego. Scenografię opracowała i wykonała Jolanta Drawnel. To pierwszy koncert z cyklu pod nazwą „Utalentowani mieszkańcy Józefowa”, przygotowany przez Miejski Ośrodek Kultury.
Koncert zespołu w Józefowie
Czasem jest tak, że chce się wspólnie posłuchać muzyki, zwłaszcza, gdy jest to koncert na wolnym powietrzu, w pięknej scenerii, przy doskonałej pogodzie, w leniwe, niedzielne popołudnie.
Zachód słońca nad Morzem Arabskim
Przytłumione światło. Siedzimy na powietrzu, a nad naszymi głowami rozpościera się pięknie inkrustowany dach, obok niego stoją małe kolumienki. Jest ciepły wieczór.
Podróż samolotem do Indii zawsze bywa zaskakująca. Czasem jest to spotkanie z ciekawym człowiekiem, niekiedy zapierające dech widoki z lotu ptaka, a czasem zwykły spacer po lotnisku, albo łapanie w biegu startującego już samolotu.
Podział społeczeństwa ze względu na wiek wydaje się uzasadniony dla celów badawczych, gospodarczych i komercyjnych. Jednak infantylne czy wręcz dyskryminacyjne podejście do grup osób zaledwie po 50. roku życia zdaje się być problemem społecznie akceptowalnym, acz niepokojącym. Czy tak jest w istocie?
Continue reading „Ageizm – dyskryminacja ze względu na wiek”
Lato w mieście 50plus? Czemu nie? Pomysł doskonały, bo przed nami jeszcze kawał lata i to prawdziwego, upalnego, słodkiego lata! Tym razem pomysł autorstwa Eli Moczerko.
Ela nie traci czasu, nawet w upały. Ot, jakoś tak po drodze i nie wiadomo kiedy, zrobiła małe cacko. Śliczny wianek, utkany muszlami – wspomnieniem morskiej/oceanicznej (do wyboru) bryzy. Ozdoba – wspomnienie, ozdoba – życzenie. Dla tych, co już po urlopie i dla tych, którzy jeszcze przed. No i dla tych, którzy pozostają na miejscu.
Elu, dzięki za pomysł i zdjęcie.
UWAGA!
ZMIANA TERMINU SOBOTNICH ZAJĘĆ Z NORDIC WALKING!
Z uwagi na wysokie temperatury, w sierpniu zmieniony zostaje termin sobotnich zajęć Nordic Walking. Zamiast spotkań w soboty o godzinie 9.00,
zapraszamy w sierpniu w czwartki na godzinę 18.30.
Do zobaczenia na zajęciach!
ESPAR50+
W Międzynarodowym Dniu Kota (domowego i dzikiego) wszystkim miłośniczkom i miłośnikom tych niezależnych natur przesyłam wymowne miauuu, dołączam uroczy wiersz Ludwika Jerzego Kerna. Kociego wieczoru!
No i stało się! W moim ogródku wylęgły się synogarlice. Na chwiejącej się, pochylonej pergoli mama-ptak uwiła gniazdo i z niebywałą cierpliwością, ponad dwa tygodnie, wysiadywała jaja. Pomagał jej w tym samiec-tata. Podziwiałam tę parę ptaków, bo czy upał czy burza z deszczem, one niezmiennie wysiadywały w gnieździe dwa jaja.
Drogie,
Nasza Małgosia, miłośniczka fotografii, udostępniła swoje kolejne albumy zdjęć. Mamy możliwość obejrzenia zdjęć z wyprawy na Mazury z dwiema wnuczkami Małgosi. Jezioro Gołdopiwo, wieś Jeziorowskie niedaleko Giżycka. Po drugiej stronie tego jeziora znajdują się Przerwanki, gdzie nasze dzieci i wnuki jeździły, bądź jeżdżą jeszcze na harcerskie obozy, gdyż tam ma swoją bazę Hufiec Otwock. Okolica przepiękna, jak to na Mazurach i choć przez kilka dni padało, to potem słońce i woda dopisały wspaniale. Oto udostępniony przez autorkę, Małgorzatę Korwin-Mikke link do albumu:
Piątkowe zaćmienie Księżyca. Może nie wszyscy widzieli. Małgosia robiła zdjęcia w Górze Kalwarii. Podziwiajmy, bo jest co! Małgosiu , dziękuję za piękne zdjęcia.
Małgosia Korwin-Mikke udostępniła link do swojego albumu:
https://photos.app.goo.gl/qck6W6V3m8hrkPU36
W piątek, okrutnie głodna po całym dniu, zeszłam kilka stopni w dół do maleńkiego bistro i wybrałam razowy makaron z sosem pomidorowym. Miły Pan zza kontuaru dorzucił jeszcze na wierzch zerwany zielony listeczek. Sos lekko pikantny, taki, żeby skupić się na jedzeniu. Doskonale smakowało.
Zaskoczenie smakiem, zapachem, świeżością potrawy i sposobem podania – w pudełku. A jakie są Wasze zaskoczenia kulinarne w tym sezonie? Piszcie!
Dziś w klubie nie mogłyśmy nacieszyć się swoją obecnością, szczególnie, że niektóre z nas dawno się nie widziały.
