Świętujemy!

20181111_132301_resized
Pomnik Marszałka Piłsudskiego w Józefowie

Nie mogło nas zabraknąć przy lokalnie organizowanych obchodach Niepodległej! Ania podesłała zdjęcia z uczestnictwa naszych ProKobiet w uroczystości odsłonięciu pomnika Marszałka. Poniżej fotoreportaż Ani, także z występu pieśni patriotycznych i plenerowej grochówki:

 

 

 

Dzień zaduszny Jan Brzechwa

red candle
Photo by Pixabay on Pexels.com
Kiedy miedzianą rdzą
Pożółkłych jesiennych liści więdną obłoki,
Zgadujemy, czego od nas obłoki chcą,
Smutniejące w dali swojej wysokiej.
Na siwych puklach układa się babie lato,
Na grobach lampy migocą umarłym duszom,
Już niedługo, niedługo czekać nam na to,
Już i nasze dusze ku tym lampom wkrótce wyruszą.
Jeżeli życie jest nicią – można przeciąć tę nić,
I odpłynąć na obłoku niby na srebrnej tratwie…
Ach, jak łatwo, ach, jak łatwo byłoby żyć,
Gdyby nie żyć było jeszcze łatwiej!

Marta zaprasza

jozefow
Witajcie,
chciałabym zachęcić Was do udziału w nowym projekcie: Przyjazne siłownie plenerowe. Józefów jest jedną z 9 lokalizacji Polski gdzie proponujemy ten projekt.
Kliknij w łącze i czytaj dalej

Taneczne rozkosze

IMG_4868

Nóżka w prawo, nóżka w lewo, półobrót, podskok…, w grupie, w parze, wężykiem… Radość, muzyka, ruch i smakowite kąski na stole – naszej produkcji. To w wielkim skrócie o naszej udanej zabawie tanecznej. Następna już w listopadzie. Szykujcie się!

Continue reading „Taneczne rozkosze”

Bardo – podróże i wspomnienia

Foto0275

ulica Główna

Bardo, to tajemnica i wspomnienie. Niedawno znów tam się znalazłam i ożyły wspomnienia z miejsca, w którym spędzałam w dzieciństwie wakacje. To miasteczko zauroczyło mnie na zawsze. Wyobraźcie sobie nocny pochód drogę różańcową wśród sudeckich gór z pochodniami w dłoniach; człowieka leżącego nocą krzyżem w kościele, jak z powieści Sienkiewicza, czy ruchomą szopkę w krypcie klasztoru, której mechanizm zrekonstruował i rzez wiele lat konserwował Jan Sowa.

Continue reading „Bardo – podróże i wspomnienia”

Pilne zaproszenie dla pań z Józefowa i okolic!

silhouette of women on lake against sky
Photo by Pixabay on Pexels.com

Jeszcze trwają zapisy do nowej edycji programu PRO Kobieta 50+ . Już JUTRO, w piątek zaczynamy spotkaniem organizacyjnym. W programie w edycji jesiennej 6 godzin Nordic Walking, 6 godzin gimnastyki w wodzie, 12 godzin wprowadzenia do jogi.

Zapisy u Marty 600 546 989.

 

Jak dobrze razem!

received_146489316299621

I znów, po dłuższej, wakacyjnej przerwie, w klubie wartko toczyły się rozmowy, słychać było śmiechy, przekrzykiwania. Niekiedy robiło się poważnie, a czasem wesoło i smakowicie (Danusia! Sto lat! Czekoladki były pyszne!). Jednym słowem, kolejny sezon rozpoczęty. I co dalej?

My tańczymy

received_261483041374918
Taniec orientalny w wykonaniu ProKobiet z Józefowa

Warszawskie Dni Seniora 2018, organizowane corocznie z okazji Międzynarodowego Dnia Starszych w dniach 22 IX – 1 X br., to nadzwyczajna grupa wydarzeń rozmieszczonych w wielu stołecznych dzielnicach.

Continue reading „My tańczymy”

W Dźwirzynie

Dzwi102-709

Tradycyjnie, Małgosia Korwin-Mikke udostępniła nam swoje piękne fotografie z pobytu nad morzem. Oglądajcie.

https://photos.app.goo.gl/qtz3e4ys317Rp2qe8

Jesienny Bałtyk jest piękny, spokojny i nie ma takich tłumów jak w pełni lata…
                                                                                                                             Małgosia

Bawimy się! Jesień idzie, nie ma na to rady…

Zadzwoniła do mnie Marysia, zapraszając do wzięcia udziału w tanecznym spotkaniu na rozpoczęcie jesieni, które, jak zwykle, odbędzie się w naszej ulubionej (dawnej) Laurze. Kochane! Kochani! Dzwońcie do Marysi i rezerwujecie wejściówki (15 zł) i pewnie coś od siebie, jakieś jesienne potrawy. Szczegóły w smsie od Halinki. Temat: Babie Lato-Chłopskie Jadło. Przynosimy potrawy z ziemniaków i po jednym słoiczku swoich przetworów do konsumpcji.

nature red forest leaves
Photo by Pixabay on Pexels.com

A to już niedługo, bo 23 września o godzinie 17. Przybywajcie!

A słowa w tytule, to parafraza tekstu znanej piosenki i bardzo przeze mnie lubianej w wykonaniu Wolnej Grupy Bukowiny.

Do posłuchania: https://www.youtube.com/watch?v=2je4MvNfMH0

 

Nasza Ewa w Polsacie!

Resized_20180821_122831

 

 

Z prawdziwą przyjemnością informuję, że nasza Ewa Gapon wystąpiła w telewizji Polsat śpiewając w eliminacjach do programu Śpiewajmy razem. Ewa! Gratulujemy! Cieszymy się, że idziesz coraz dalej na swojej ścieżce muzycznej. Brawo! Trzymamy kciuki i życzymy kolejnych sukcesów artystycznych.

Wizyta w sklepie indyjskim

V1.00000

 

Sam dojazd do miasta jest przeżyciem. Nieopisany zgiełk na ulicy strumieni pojazdów poruszających się ruchem lewostronnym wywołuje chaos i zdezorientowanie. Do tego jazgot wszelkiej maści klaksonów, włącznie z gumową gruszką pomalowaną na niebiesko i umocowaną na zewnątrz okna kierowcy autobusu miejskiego.

Continue reading „Wizyta w sklepie indyjskim”

Wrześniowe popołudnie

man sitting on edge facing sunset
Photo by Abhiram Prakash on Pexels.com

Promieniami słońca – olśnienie,

Poszukiwanie celu – zwątpienie.

Barwy w ogrodzie, w cieniu pod drzewem,

spokój, ciepło – wytchnienie.

Diamentowy głos

20180826_172215_HDR_resized

Na prośbę przyjaciół, znajomych i sąsiadów, w Józefowie zaśpiewała Grażyna Górka, przy akompaniamencie Wiktora Sosnowskiego. Scenografię opracowała i wykonała Jolanta Drawnel. To pierwszy koncert z cyklu pod nazwą „Utalentowani mieszkańcy Józefowa”, przygotowany przez Miejski Ośrodek Kultury.

Continue reading „Diamentowy głos”

Loty do Indii

doha_airport_26102014
Lądowanie na płycie o wschodzie słońca

 Podróż samolotem do Indii zawsze bywa zaskakująca. Czasem jest to spotkanie z ciekawym człowiekiem, niekiedy zapierające dech widoki z lotu ptaka, a czasem zwykły spacer po lotnisku, albo łapanie w biegu startującego już samolotu.

Continue reading „Loty do Indii”

Lato w mieście 50plus

wianek

Lato w mieście 50plus? Czemu nie? Pomysł doskonały, bo przed nami jeszcze kawał lata i to prawdziwego, upalnego, słodkiego lata! Tym razem pomysł autorstwa Eli Moczerko.

Ela nie traci czasu, nawet w upały. Ot, jakoś tak po drodze i nie wiadomo kiedy, zrobiła małe cacko. Śliczny wianek, utkany muszlami – wspomnieniem morskiej/oceanicznej (do wyboru) bryzy. Ozdoba – wspomnienie, ozdoba – życzenie. Dla tych, co już po urlopie i dla tych, którzy jeszcze przed. No i dla tych, którzy pozostają na miejscu.

Elu, dzięki za pomysł i zdjęcie.

Letnia Akademia Nordic Walking ZMIANA TERMINU!!!

UWAGA!

ZMIANA TERMINU SOBOTNICH ZAJĘĆ Z NORDIC WALKING!

Z uwagi na wysokie temperatury, w sierpniu zmieniony zostaje termin sobotnich zajęć Nordic Walking. Zamiast spotkań w soboty o godzinie 9.00,

zapraszamy w sierpniu w czwartki na godzinę 18.30.

Do zobaczenia na zajęciach!

ESPAR50+

Dzień kota

IMG_20180808_193236

W Międzynarodowym Dniu Kota (domowego i dzikiego) wszystkim miłośniczkom i miłośnikom tych niezależnych natur przesyłam wymowne miauuu, dołączam uroczy wiersz Ludwika Jerzego Kerna. Kociego wieczoru!

Continue reading „Dzień kota”

Pisklaki

 

IMG_20180807_062155

No i stało się! W moim ogródku wylęgły się synogarlice. Na chwiejącej się, pochylonej pergoli mama-ptak uwiła gniazdo i z niebywałą cierpliwością, ponad dwa tygodnie, wysiadywała jaja. Pomagał jej w tym samiec-tata. Podziwiałam tę parę ptaków, bo czy upał czy burza z deszczem, one niezmiennie wysiadywały w gnieździe dwa jaja.

Continue reading „Pisklaki”

Marta ogłasza!!!

Drogie,

mam ogłoszenie, które być może Was zainteresuje:)
W najbliższą sobotę o godzinie 9.00 rusza Letnia Akademia Nordic Walking. Zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach z instruktorem. Przez kolejne 20 tygodni w soboty o 9.00 będzie można poznać technikę Nordic Walking, maszerować zielonymi ścieżkami Józefowa i spędzić aktywnie czas w grupie. Zapraszamy wszystkich miłośników tej dyscypliny do wspólnej aktywności. Informacji na temat zajęć udziela instruktorka Aleksandra Szczepańska. Do zobaczenia w najbliższą sobotę o 9.00 przed Centrum Sportu i Rekreacji w Józefowie (ul. Długa 44, http://www.icsir.pl/kontakt/)

Pozdrawiam,
Marta

Mazurskie jeziora

Maz7-492
Mazury

Nasza Małgosia, miłośniczka fotografii, udostępniła swoje kolejne albumy zdjęć. Mamy możliwość obejrzenia zdjęć z wyprawy na Mazury z dwiema wnuczkami Małgosi. Jezioro Gołdopiwo, wieś Jeziorowskie niedaleko Giżycka. Po drugiej stronie tego jeziora znajdują się Przerwanki, gdzie nasze dzieci i wnuki jeździły, bądź jeżdżą jeszcze na harcerskie obozy, gdyż tam ma swoją bazę Hufiec Otwock. Okolica przepiękna, jak to na Mazurach i choć przez kilka dni padało, to potem słońce i woda dopisały wspaniale. Oto udostępniony przez autorkę, Małgorzatę Korwin-Mikke link do albumu:

https://photos.app.goo.gl/5LYjLRiTsAy564xL7

Makaron w pudełku

W piątek, okrutnie głodna po całym dniu, zeszłam kilka stopni w dół do maleńkiego bistro i wybrałam razowy makaron z sosem pomidorowym. Miły Pan zza kontuaru dorzucił jeszcze na wierzch zerwany zielony listeczek. Sos lekko pikantny, taki, żeby skupić się na jedzeniu. Doskonale smakowało.

Zaskoczenie smakiem, zapachem, świeżością potrawy i sposobem podania – w pudełku. A jakie są Wasze zaskoczenia kulinarne w tym sezonie? Piszcie!